Стресс при беременности / Действенные способы побороть стресс во время беременности

287 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
⭐Бесплатный онлайн мастер-класс "Как подготовиться к родам, избежать разрывов и боли с помощью 5 условий легких родов" → https://clck.ru/MMWBF

⭐️Закрытый онлайн-клуб подготовки к родам и счастливому материнству → https://clck.ru/Po3VA

▶ Что важно знать перед родами? / 3 важных правила легких родов! https://youtu.be/weLKjbTTA0k

Всем привет! С вами Анастасия Сафина

Беременным нельзя волноваться - это знает практически каждый. Действительно, стресс во время беременности оказывает негативное влияние на организм будущей мамы и на ее ребенка. Чтобы вовремя взять ситуацию под контроль, женщине нужно понимать причины стресса, его последствия, а также способы борьбы с нервным перенапряжением.

Как не позволить стрессу негативно влиять на процесс беременности? Сохраняйте спокойствие, ведь от него зависит не только ваше самочувствие, но и здоровье малыша. В этом выпуске я расскажу 6 способов, как бороться со стрессом беременной женщине.

Поделитесь в комментариях, как вы боритесь со стрессом? Что вам помогает расслабиться?

0:00 - Сегодня в видео
0:19 - Стресс во время беременности
0:46 - Как влияет стресс на состояние мамы?
1:25 - Последствия стресса матери для ребёнка
2:01 - Виды стресса
4:30 - Что делать с острым стрессом?
9:09 - Заключение

===========================================
Комментариев нет.

Следующее