В период самоизоляции самое время заняться своим здоровьем, улучшить иммунитет и избавиться от хронических заболеваний.
Хорошо освоить техники расслабления.
Вы знали, что СТРЕСС - ЭТО НЕ ГИГИЕНИЧНО?
Стресс подавляет работу желудка, кишечника и способствует развитию патогенной микрофлоры. А значит впоследствии снижает иммунитет.
Так что уменьшите поток информации, и в такой неспокойный период займитесь чем-нибудь полезным для себя
Хорошо освоить техники расслабления.
Вы знали, что СТРЕСС - ЭТО НЕ ГИГИЕНИЧНО?
Стресс подавляет работу желудка, кишечника и способствует развитию патогенной микрофлоры. А значит впоследствии снижает иммунитет.
Так что уменьшите поток информации, и в такой неспокойный период займитесь чем-нибудь полезным для себя
Комментариев нет.





